敘事治療

敘事治療

• 強調尊重、瞭解個案的生命故事，諮商師與個案之間是一種合作的治療關係

• 代表性人物：麥克．懷特（Michael White），與大衛．愛普司頓（David Epston）

• 後現代心理治療，以故事敘說的方式

• White稱之為「相對影響的問話」

• 諮商師透過「解構式的問話」，去揭發問題與社會主要論述（主流價值）之間的關係，這些問話，目的不在教導或灌輸，而是讓當事人注意到外在環境對他的影響

         例：「你從那裡學到以這種方式來維持你們的婚姻關係呢？」

                  當你看到『猜疑』一直造成你們婚姻的障礙，這會讓你想到什麼嗎？

                  還有誰的婚姻也被『猜疑』給破壞了呢？」 

• 懷特與愛普司頓認為，人的困擾主要來自於社會大環境的主流論述。我們經常無意間內化了這些論述，形成自己的內在認同。這些認同有些是資產，有些成了負債，關鍵在於這些主流論述是否與內在認同契合。 敘事治療法以故事敘說的方式，透過不斷的敘說與再敘說，讓當事人從舊的生命故事中發現如何受到主流論述的影響，如何在舊故事中發現新的意義，讓新的意義成為未來故事的主要情節，在未來的生活中發酵。